Masz 15 lat lub więcej i chcesz znaleźć miejsce, w którym będziesz mogła:
- Porozmawiać w atmosferze akceptacji i zrozumienia,
- Rozwijać swoje umiejętności społeczne,
- Nauczyć się radzić sobie z emocjami,
- Budować pewność siebie i zdrowe granice,
- Znaleźć przyjaźń, wsparcie i motywację do działania?
To przestrzeń właśnie dla Ciebie!
Nasze spotkania prowadzą doświadczeni specjaliści, którzy zadbają, abyś czuła się bezpiecznie i swobodnie.
Tematy spotkań:
- Poznaję siebie – samoświadomość, mocne strony i talenty
- Emocje pod lupą – radość, złość, smutek, lęk
- Pewność siebie – pozytywny obraz siebie i świata
- Siła myśli – myśli automatyczne i błędy poznawcze
- Mosty zamiast murów – współpraca, tolerancja, integracja
- Moja bezpieczna przestrzeń – relaksacja i radzenie sobie ze stresem
- Żyć w zgodzie ze sobą – wartości, cele, prokrastynacja
- Moje granice – asertywność w praktyce
- Ciało nie musi być wrogiem – samookaleczenia
- Depresja jest wokół nas – jak ją rozumieć i reagować
- Wdzięczność i małe kroki – pozytywne aspekty życia i nadzieja
Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!
Telefon: 730 66 20 12 | www.fundacjapromyczek.pl
Źródło: Fundacja „Promyczek”
