Szczególnie warto pić sok pomidorowy z racji, że doskonale uzupełnia potas, który w upalne dni szybko tracimy z organizmu. Zdecydowanie należy unikać natomiast napojów z kofeiną (np. kawa, cola) oraz alkoholu, który może powodować obniżenie ciśnienia i w efekcie nawet omdlenia.
O tym, jak z upałami powinny radzić sobie osoby starsze mówi Roksana Mach-Piesiewicz z Centrum Rehabilitacji i Spa Roxella:
Jeszcze o pogodzie:
Jak informuje portal pogodowy – Pogoda – powiat wadowicki – tropikalne powietrze wdziera się wgłąb kraju. Wczoraj stacja Inwałd popołudniu przekroczyła minimalnie 30°C. Dzisiaj ponownie około 30-32°C, niewiele mniej w piątek. Po frontowej sobocie widać na horyzoncie zejście z temperaturami do wartości około 25°C.
rf Fot.