Zajęcia pokazały ogromne zainteresowanie oraz pełne zaangażowanie seniorów.
Samoobrona dla seniorów to nie tylko zestaw technik fizycznych, ale także świadomość i umiejętność radzenia sobie w sytuacjach potencjalnego zagrożenia. Seniorzy mogą nauczyć się prostych technik samoobrony, które pomogą zachować bezpieczeństwo w przypadku napotkania niebezpiecznych sytuacji na ulicy czy w domu –dodają pracownicy OPS.
Podstawową zasadą samoobrony jest świadomość otoczenia, rozwijanie umiejętności obserwacji a przede wszystkim rozwijanie pewności siebie a także umiejętności zachowania zimnej krwi w stresujących sytuacjach.
Organizatorem warsztatów jest Ośrodek Pomocy Społecznej oraz Gminny Zespół Interdyscyplinarny – Koalicja Przeciw Przemocy w Andrychowie.
Spotkania organizowane są w ramach Gminnego Programu Przeciwdziałania Przemocy Domowej i Ochrony Osób Doznających Przemocy Domowej na lata 2021-2026 oraz Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Przeciwdziałania Narkomanii i Innym Uzależnieniom na lata 2022-2025.
Źródło: OPS w Andrychowie
